De Gabriel Methode, het boek .....

Jon Gabriel viel 103 kilo af, zonder rigide dieet of operatie. Aan zijn lichaam is niet meer te zien dat hij ooit overgewicht had. Hoe hij dad deed ? Het is gemakkelijk ..... En jij kunt het ook.

De meeste afval programma's besteden nauwelijks aandacht aan de samenwerking tussen lichaam en geest. En daarom werken diëten niet - of maat tijdelijk. Als je wilt afvallen, moet je begrijpen hoe je brein en je lijf met elkaar communiceren. Je moet je veilig voelen en emotionele stress aanpakken om gewicht te kunnen verliezen. De Gabriel methode laat zien hoe dat werkt en hoe je blijvend gewicht verliest.

Leer de oorzaken van je overgewicht kennen, lees hoe je die kunt elimineren en ga zelf door middel van visualisatie, positief denken en het toevoegen van gezonde, eerlijke voeding aan je maaltijden aan de slag. Pas dan wil je lichaam "dun" zijnen zul je blijvend afvallen.

Jon Gabriel is econoom en biochemicus. Hij was zelf gevaarlijk dik en probeerde zonder succes elk dieet. Dat hij ternauwernood 11 september overleefde en het faillisement van zijn bedrijf zorgden ervoor dat hij het roer omgooide: hij ontwikkelde zelf een afvalmethode, viel 103 kilo af en schreef er dit succesvolle boek over, dat wereldwijd werd uitgegeven.

Anna van Wittenberghe vertaalde en bewerkte het dieet voor de Nederlandse markt.

"Vergeet Sonja Bakker en ook dr. Fran. Dit is de nieuwste manier om het gevecht met de kilo's aan te gaan". - Veronica Magazine.

In stock